EnglishUno de los complementos más comunes en la oficina es una bonita taza con un líquido humeante dentro. Tenemos dos bandos en Livebeep; los del té y los del café.
Ventajas del café:
- Contiene cafeína; quema grasas y aumenta los niveles de adrenalina.
- Contiene nutrientes esenciales como la vitamina B2, B5, manganeso, potasio, magnesio y niacina.
- Comabte la depresión, o eso dice Harvard.
- Y distintos estudios apuntan a que disminuye la posibilidad de sufrir enfermedades neurodegenerativas
Ahora vamos con el té:
- Contiene antioxidantes que pueden ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento y ayudan a regenerar y reparar las células.
- Es antibiótico un antibiótico natural: algunos compuestos en el té son capaces de matar o reprimir el crecimiento y la producción de ácido de las bacterias que causan caries en la boca.
- Es digestivo y ayuda a calmar las molestias del estómago.
- Varios estudios apuntan a al fortalecimiento del sistema inmunológico por el consumo habitual del té.
Y bien…¿eres más de té o más de café?
